January, 2019 | தன்னம்பிக்கை - Part 2

Home » 2019 » January (Page 2)

 
  • Categories


  • Archives


    Follow us on

    தகுதிகளை மேம்படுத்தித் தலைவராவது எப்படி?

    “சிலருக்கு  அவர்களுடைய  திறமையாலும்  தகுதியாலும் தலைமைப் பதவி கிடைக்கிறது, சிலருக்கு அதிர்ஷ்டத்தால் தலைமை பதவி கிடைக்கிறது, சிலர் மீது தலைமைப்  பதவி திணிக்கப்படுகிறது”  என்பது ஆங்கில பழமொழி , சிலர் தலைவர் பதவியைத் தேடிப் போவார்கள், சிலருக்குத் தலைவர் பதவி தேடி வரும்.

    தலைவருக்கே உரித்தான  பல   பண்புகள் இருக்கின்றன, சிறந்த  தலைவான எனப்  பெயர் பெறுவது  என்பது ,  எத்தனை  தலைமைப் பண்புகள் அவருக்கு இருக்கின்றன  என்ற எண்ணிக்கையைப்  பொறுத்து  அமையாது, அந்தப் பண்புகளை  அவர் எப்படி பயன்படுத்துகிறார் என்பதைப் பொறுத்து   அமையும்,அறிவாளிகள் எல்லோரும் தலைவராக முடிவதில்லை, தலைவர்கள் எல்லோரும் தலைசிறந்த அறிவாளிகள் என்று சொல்ல முடியாது.

    1) தலைமை ஏற்பவருக்குத் தேவையான  ஆளுமைத்திறன் வேண்டும்,

    இந்த ஆளுமைத்திறன்  2  வகைப்படும்,

    1)  சிந்தனை ஆளுமை

    2) செயல் ஆளுமை , ஒருவருக்கு சிந்தனை ஆளுமை நன்றாக  இருக்கும், செயல் ஆளுமை  சற்று குறைவாக இருக்கும், ஒரு சிலருக்கு செயல் ஆளுமை அதிகமாக இருக்கும், சிந்தனை  ஆளுமை  குறைந்து இருக்கும், இரண்டு ஆளுமைகளும் ஒருவருக்கு சேர்ந்து இருப்பது அபூர்வம், சிந்தனை  ஆளுமையும், செயல் ஆளுமையும்   ஒருவரிடம் சரிவிகிதத்தில்  கலந்து இருந்தால் அவர்  சிறந்த தலைவர்  எனப் பெயர் பெற   முடியும்.

    2)  நிர்வாகத் திறமை வேண்டும்.

    ஒருவரிடம் நிர்வாகத் திறமை அமைந்திருந்தால்தான்  அவர் தலைமைப் பதவிக்கு  தகுல்தயானவர்  எனக்   கருதப்படுவார்,  சிலர் எல்லா தகுதியும் பெற்று இருப்பார்கள், ஆனால் நிர்வாகத் திறன் குறைவாக இருக்கும், அவர்களால்  நிர்வாகத்தை சரியாக  நடத்த  இயலாது,  இந்தத் திறன் இருந்தால்தான் தலைமைப் பதவியை அலங்கரிக்க முடியும், ஜெயிக்கவும் முடியும்,

    நிர்வாகத் திறன் உள்ள   தலைவர்களால்  தான்  ஒரு நிறுவனம்  பெருமையும், கௌரவம் பெற முடியும்,

    3) தெளிவான முடிவுகளும் , முடிவிலே உறுதியான நிலைப்பாடும்  வேண்டும்,

    தெளிவான முடிவு எடுக்கக்கூடிய சாமார்த்தியமும், அந்த முடிவிலே உறுதியாக நிற்கும் சாதூர்யமும்   இருக்க வேண்டும்,  அப்போது தான் நிர்வாகம் மேம்பாடு அடையும் , குழப்பமான முடிவுகளும், உறுதியில்லாத தன்மையும் இருந்தால்  நிர்வாகம்  சீர்கேடு அடையும்.

    4) தொலை நோக்குப் பார்வையும், சூழ்நிலைக்கேற்ப மாற்றிக் கொள்ளும் தன்மையும் வேண்டும்.

    ஒரு சிறந்த தவைருக்குத் தொலைநோக்குப்  பார்வை இருக்க வேண்டும்,  எதிர்வரும் ஆண்டுகளில் தான் சார்ந்துள்ள நிறுவனம் எந்த இலக்கை அடைய வேண்டும், அதை எப்படி அடைய வேண்டும் என்ற பார்வை அவருக்கு இருக்க வேண்டும்,  பத்து ஆண்டுகள் கழித்து அந்த நிறுவனத்திற்குத் தேவையான   மூலப்பொருட்கள்  பற்றாக்குறை ஏற்படலாம், உற்பத்தி பாதிக்கப்படலாம்,   நிறுவனம்  சரிவை சந்திக்கக் கூடிய சூழல் ஏற்படலாம்,  எப்போது சரிவு வரும், எந்த அளவு  பாதிப்பு  ஏற்படும் அதை எப்படி சரிக்கட்டுவது, அதற்குரிய மாற்றுவழி என்ன ?  என்பதை முன்கூட்டியே கணிக்க வேண்டும் . அதற்குரிய ஆய்வுகளையும்  மேற்கொள்ள வேண்டும்,  பாதிப்பை  தவிர்க்கும்  முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.  காலத்திற்கேற்பவும், சூழ்நிலைக்கேற்பவும்  வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையும் புதிய  யுக்திகளை  பின்பற்றும் திறமையும்  வேண்டும்.

    5) போட்டி மனப்பான்மையும், போராடி ஜெயிக்க வேண்டும் என்ற குணமும் இருக்க வேண்டும்

    வணிக நோக்கில்  நிறுவனத்திற்கு நிறுவனம் போட்டிகள் வரவாய்ப்புண்டு, போட்டிகளை சந்திக்கும்   துணிவும், முயற்சித்து போராடி ஜெயிக்கும்  குணமும் இருத்தல் வேண்டும். எந்த நேரத்திலும் தன்னுடைய நிறுவனம் இரண்டாமிடத்திற்குச் செல்ல இடம் தரல் கூடாது,

    6) முன்னேற வேண்டும் முதன்மையாய் இருக்க வேண்டும் என்ற முயற்சியும் துடிப்பும்  வேண்டும்

    உங்கள் தலைமையேற்றுள்ள நிறுவனம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு துறையிலும் இலக்கை நோக்கி முன்னேறிக் கொண்டே  இருக்க வேண்டும் , முன்னேறுவது மட்டுமல்லாமல் முதன்மையாய் இருக்க வேண்டும் என்ற முயற்சியும், துடிப்பும்  இருக்க வேண்டும், தன்னலமற்ற உழைப்பும், ஆர்வமும் ஈடுபாடும்,  இது  நம் சொந்த நிறுவனம்  என்ற எண்ணமும்  இதற்கு  துணையாய்  அமையும்.

    இந்த இதழை மேலும்

    சமயோசித புத்தி

    புத்தியை எப்படி கஷ்டமான சூழ்நிலைக்கு தகுந்தாற் போல் மாற்றி உபயோத்து,தப்பித்தல் என்பது தான் சமயோஜித புத்தி. இது நம் அனைவருக்கும் இருக்கும் உணர்வு தான். ஆனால் பதட்டத்திலும்,அவசரத்தனத்திலும் இந்த உணர்வு மறந்து விடுவதாலும் பயன்படுத்த தெரியாததாலும் பல சங்கடங்களில் மாட்டிக் கொள்கிறோம்.

    “சுய புத்திதான் இல்லை. சொல்புத்தியாவது இருக்கணும்? எப்படித்தான் பொழைக்கப் போறியோ?” என்று சொல்லக் கேட்டிருக்கிறோம். அதென்ன சொல்புத்தி, சுய புத்தி?

    நல்ல அனுபவம் வாய்ந்த பெரியவர்கள் சான்றோர்கள் மற்றும் ஞானிகளின் ஆலோசனைகளையும்,அறிவுரைகளையும்,ஞானத்தையும் கேட்டு அதன்படி நடப்பது சொல்புத்தி.

    நல்ல அறிவுரைகள் கேட்டாலும் சூழ்நிலைக்கு தகுந்தபடி பிரச்சனைகளை சாமாளித்து வாழ்வது சுயபுத்தியாகும்.

    ஒரு சமயம் இராமனுஜர் தன் சீடர்களுக்கு ஆன்மிக சொற்பொழிவு செய்யும் பொழுது சீடர்களிடம், “எல்லா உயிர்களிலும் நாராயணன் இருக்கிறார் .அதனால் எல்லா உயிர்களையும் நாராயணனைப் போல பார்க்க வேண்டும். அன்பு செலுத்த வேண்டும் என்றார்.

    சொற்பொழிவு முடிந்து சீடர்கள் சமையலுக்கு விறகு சேகரிக்க காட்டுக்கு சென்றனர். அப்பொழுது ஒரு காட்டு யானை மதம் கொண்டு சீடர்களை நோக்கி ஓடி வந்தது. எல்லா சீடர்களும் உயிர் பிழைக்க பயந்தோடினர். ஆனால் ஒரு சீடர் மட்டும் பயப்படாமல் அப்படியே நின்று கொண்டிருக்க உடன் வந்த மற்றொரு சீடர் “ஓடிவிடு” என எச்சரித்தார் அதற்கு நின்று கொண்டிருந்த சீடர் நம் குரு எல்லா உயர்களிலும் நாராயணனின் மறு உருவாக பார்க்க சொல்லியிருக்கிறார். அதனால் கோபமாக வரும் யானைக்குள் இருக்கும் நாராயணன் என்னை ஒன்றும் செய்ய மாட்டார் என சொல்லும் போதே மதம் கொண்ட யானை பலமாக சீடரை தாக்கியது.பலத்த காயமடைந்த சீடரை ராமனுஜரிடம் தூக்கி வந்து நடந்ததை சொன்னார்கள்.

    அதற்கு அடிப்பட்ட சீடர், “குருவே நீங்கள் தானே எல்லா உயிர்களிலும் நாராயணனின் இருக்கிறார் என்று சொன்னீர்கள் அதனால்தான் யானையை நாராயணன் என்றும் என்னை தாக்கமாட்டார் என் நினைத்து நின்று கொண்டேன் என்றார் .அதற்கு ராமானுஜர் யானை நாராயணன் தான் ஆனால் அது தாக்க வரும் போது பக்கத்தில் இருக்கும் இன்னொரு சீடரான நாராயணன் ஒடச் சொல்லி எச்சரித்ததை, அதை நீ கேட்டிருக்கலாமே” என்றாராம்.

    ஆக, சுயபுத்தியற்ற மனிதர்களுக்கு நல்லது,கெட்டதின் அர்த்தம் விளங்காது.இவர்கள் தான் குதர்க்கமாகப் பேசி மாட்டி கொள்ளும் ரகம்.

    இதே போல் தான் (நேரத்திற்கேற்ற அறிவு) சமயோசித புத்தியும்.  சமயோசித புத்தி என்றதும் நம் நினைவுக்கு வருபவர் தெனாலிராமன் தான் தனக்கு வரும் சோதனைகளை அறிவுப் பூர்வமாக சமாளிக்கும் திறனை தெனாலிராமன் காளியிடம் வரமாகப் பெற்றான். அதனால் அவனுக்கு மட்டும் தான் சமயோசிதமாக நடந்து கொள்ள தெரியும் என்று நினைத்து விடாதிர்கள்.

    சகல ஜிவராசிகளுக்கும் இது போன்ற இக்கட்டான சூழ்நிலைகளில் தன்னைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள இறைவன் இந்தப் புத்தி உணர்வை வைத்துள்ளார். இந்த சமயோசித புத்தி உணர்வுக்கு என்று தனி மூளையோ. வரமோ இல்லை.நாம் பயன்படுத்தும் அறிவுடன் நிதானமாக சிந்திக்கும் திறன் இருந்தால் போதும்.

    சமீபத்தில் டி.வியின் டிஸ்கவரி சேனலில் ஒரு சிம்பன்ஸி குரங்கின் புத்தி கூர்மை வியக்க வைத்தது.

    ஒரு உளுத்து போன மரம். அதினுள்ளே புழுக்கள் உள்ளது. ஆனால் அதை தாராளமாக எடுக்க முடியாது. அங்கு வந்த ஒரு சிம்பன்ஸி குரங்கு அந்தப் புழுக்களை சாப்பிட பல வழிகளில் முயற்சித்தும் புழுக்களை சாப்பிட முடியவில்லை.ஒரு சிறிய துவாரம் மட்டும் தான் இருந்தது அதன் கையையும் நுழைக்க முடியவில்லை. கொஞ்சம் முயற்சிக்கு பின் சுற்றும் முற்றும் எதையோ தேடியது. ஒரு நீண்ட நாணல் குச்சி கிடைத்தது. அதை எடுத்து வந்து தன் வாய் எச்சிலை தடவி அந்த மர துவாரத்தினுள் விட்டு வெளியே எடுத்தது.

    என்ன ஆச்சரியம்! அந்த நீண்ட குச்சி முழுவதும் அந்த புழுக்கள் ஒட்டி கொண்டு வந்தது.அதை குரங்கு சாப்பிட தொடங்கியது.

    இந்த இதழை மேலும்

    பஞ்சாங்கம் பார்ப்பது எப்படி

    ஒவ்வொரு வருடமும் தமிழ் புத்தாண்டை ஒட்டி சித்திரை 1 முதல் பங்குனி 31 வரை பன்னிரெண்டு மாதங்களுக்கும் தினசரி பஞ்சாங்கம் வெளியிடப்படுகின்றது. திருக்கணித முறை, வாக்கிய பஞ்சாங்கங்கள் என இரண்டு முறையில் பஞ்சாங்கங்கள் அச்சிடப்படுகின்றன. இவைகளில் நட்சத்திரங்கள், திதி சில நாழிகைகள் வேறுபடும். பொதுவாக எல்லா பஞ்சாங்கங்களிலும் தெலுங்கு, தமிழ், மலையாளம் ஆங்கிலம் தேதிகள் ,மாதங்கள், குறிப்பிட்டிருக்கும். வாரம், திதி, நட்சத்திரம்,யோகம்,கரணம் என ஐந்து அங்கங்களையும் தினசரி பார்த்து வருவது  படிப்பது ஆகும். இவை எவ்வளவு நாழிகை, மணி நிமிஷங்கள் என நட்சத்திர தியாஜ்யம் எவ்வளவு நாழிகை என குறிப்பிட்டிருக்கும். ஒவ்வொரு நாளிலும்  நேத்திரம், ஜீவன் விபரம் இருக்கும். அந்த நாளில் பார்வை, ஜீவன் இருந்தால் நல்லது என அறியலாம். அமிர்தாதி யோகம், ராசி இருப்பு, விவாக சக்கரம்,வார சூலை, யோகினி, திருக்கணித ஸ்ரார்த்த திதி,வாக்கிய சிரார்த்த திதி ஒவ்வொரு நாளுக்கும் குறிப்பிட்டு இருக்கும். அந்த நாளுக்கு வாரத்திற்கு உண்டான விரதாதி முக்கிய விஷேஷங்கள் குறிப்பிட்டிருக்கும். அந்த மாதத்திற்கு உண்டான ராசி சக்கரம், கோள்கள் நிலை, மாற்றம் ஆகும். ராசி தேதி விபரம் இருக்கும். எனவே ஒரு தேதி, நாளில்  தேவைபடும் விபரங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இருக்கும். மாதம் தினம் வாரியாக ஒன்பது கோள்கள் இருக்கும் நட்சத்திரம் ஸ்புடம்,பாகை பரலுடன் இதை தொடரும்.

    ஒவ்வொரு நாளுக்கும் உண்டான ராசி சக்கரம். கிரக நிலை, லக்கினம் முடிவு நேரம் ,மாத வாரியாக தெரிவித்து இருப்பார்கள். இதை வைத்து குழந்தை பிறந்த நேரத்தை கொண்டு, ஜனன லக்கினம் அல்லது திருமணம், கிரஹப்பிரவேசம் போன்ற விஷேஷங்களுக்கு லக்கினம் நாமே தெரிந்து கொள்ள இயலும். பல ஊர்களுக்கும் உள்ள லக்கினத்தை அறிய கூட்டல், கழித்தல் செய்ய உள்ள நிமிட விபரமும் அட்டவணையில் தரப்பட்டிருக்கும். நட்சத்திர விபரங்கள், செவ்வாய் தோஷம் விபரங்கள், பத்து வித திருமண பொருத்தங்களும் விரிவாக சொல்லி இருப்பார்கள். நமது நட்சத்திரம், அந்த தேதியில் நட்சத்திரம், அதற்கேற்ப வரும் தார பலன் அட்டவணை இருக்கும். 2,4,6,8,9, ல் தார பலம் வந்தால் நல்லது. கடன் கொடுக்க கூடாத,பயணம், அறுவை சிகிச்சை  செய்ய கூடாத நட்சத்திரங்கள். விபரமும் இருக்கும்.

    ஒவ்வொரு நட்சத்திரம், திதி,லக்கினம் செய்யக்கூடிய சுப காரியம் இதர விஷயங்கள் பற்றிய அட்டவனை இருக்கும். 27 நட்சத்திரங்களில் செய்யக்கூடிய சுப காரியங்கள் விபரமும் தொகுத்து வழங்கி இருப்பர். இறந்தால் தோஷம் உள்ள நட்ச்த்திரங்கள், அவிட்டம், சதயம், பூரட்டாதி, உத்திரட்டாதி, ரேவதி, ரோகிணி, கிருத்திகை, உத்திரம், சித்திரை, புனர்பூசம், விசாகம், உத்திராடம் ஆகும். அந்த நட்சத்திரங்களில் யாரேனும் இறந்தால்,குறிப்பிட்ட காலம் தனிஷ்டாபஞ்சமி ஆகும். இறந்தவர்கள் இருந்த வீடு அறை அல்லது உடைமைகள் குறிப்பிட்ட காலம் மூடி இருக்க வேண்டும்.

    கோச்சார பலன்கள்  அறியும் விதம் கூறப்பட்டிருக்கும். ஒருவருடைய சாதகத்தில் சந்திரன் இருக்கும் ஜன்ம ராசியில் இருந்து கோச்சார கோள் இருக்கும் ராசி வரை எண்ணி கீழ்க்கண்டவாறு பலன் அறியலாம். சூரியன்-1. நோய்; 2. கவலை; 3. நன்மை; 4. விரோதம்; 5. நோய்; 6. பொருள் வரவு. ;7. அலைச்சல்; 8. சரீர பீடை; 9. அச்சம்; 10.11. சந்தோஷம். 12. விரயம். சந்திரன்-; 1.உடல் பலம் ;2.தன விரயம்; 3.திரவிய லாபம் ;4;வியாதி; 5.காரிய பங்கம்; 6.மகிழ்ச்சி; 7. சுகம்;8.  ரோகம்; 9.காரிய தாமதம் .10.சந்தோஷம் 11.காரிய வெற்றி. 12;தன விரயம்; செவ்வாய், சனி,ராகு,கேது; 1.மந்தம். 2.வியாதி; 3.தன லாபம்; 4.பந்து விரோதம் 5.பல சேதம்; 6.லக்ஷ்மி கடாட்சம்; 7.சிறை பயம், கலகம் 8.மரண பயம்; 9.காரிய நாசம்; 10.பயம், பண விரயம். 11.தன லாபம் 12.வியாதி-சிலவு. புதன்; 1.பயணம்; 2.நன்மை; 3.புத்தி குறைவு .4.பக்தி,சரீர பீடை.5.அவமானம், 6.திரவிய லாபம்.7. சுகம்ஸ்த்ரீ சேர்க்கை. 8.மரணபயம் 9.வஸ்திர லாபம் ;10.பயணம்,வீடு/பதவி மாற்றம். 11.பொன் சேர்க்கை 12.திரவிய நாசம்வியாதி குரு;1,மரண பயம்,பொருள் சேதம்; 2.பண வரவு;3.வியாதி,கஷ்டம். 4.சினேக விரதம்; 5.திரவிய லாபம். 6.துயரம். 7.ஸ்த்ரீ சங்கமம், சுகம் 8.மரண பயம்;9.வஸ்த்திர சம்பத்து ;10.இடப்பெயர்ச்சி ,பயணம். 11.பொன்/வஸ்த்திர லாபம்.12.வியாதி;திரவிய நாசம். சுக்கிரன்;1.தன லாபம்.2.லக்ஷ்மி கடாட்சம்.3.சௌக்கியம்.4,பந்து விஜயம். 5.திரவிய லாபம் ;6.மன கவலை,7.வியாதி.8.பிரியம்,உடல் சுகம் 9.திரவியம் வரவு .10.பொருல் அழிவு. 11.சுக போஜனம் 12.சுகம்.லாபம்.

    இந்த இதழை மேலும்

    நாளும் விதையுங்கள் நம்பிக்கையை

    ஓ! இளைஞர்களே, நீங்கள் தன்னம்பிக்கையை நாளும் விதையுங்கள். அந்தத் தன்னம்பிக்கை உங்கள் வாழ்வில் புதுமையை மட்டுமல்ல, பசுமையான வாழ்க்கையை நல்கும்; ஒளிந்துகொண்டு வாழ்வதல்ல வாழ்க்கை, விழித்துக் கொண்டு வெல்வதே வாழ்க்கை.

    இளைஞர்களே, நீங்கள் ஒன்று நன்றாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். தன்னம்பிக்கை என்பது உங்களிடம் வளர்ந்துள்ள களைகளைப் பிடுங்கி, தூக்கி எறியப்பட்டுவிடும்.

    அந்தக் களைகள் தான் இல்லாமை, இயலாமை, வெல்லாமை என்னும் ஆமைகள் மனந்தளராமையிடம் தோற்றுவிடுகின்றன.

    நல்வாய்ப்புகளைத் தவற விடுபவன் தன் வாழ்க்கையைப் புரிந்து கொள்ளாதவன். உன்னைத் தேடி வருகிற நல்வாய்ப்பை நாளும் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

    நம்பிக்கையே வாழ்வின் வழி. அவநம்பிக்கையே வாழ்வின் வலி! என்பதை அறிந்து புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

    இளைஞனே, மனம் ஆர்ப்பரித்தால், நிம்மதியைத் தொலைத்துவிடும். அமைதியான மனமே சாதிக்கும். இதனை என்றுமே நீ மறந்துவிடக் கூடாது.

    வரும் நல்ல வாய்ப்புக்களை வரவேற்கத் தெரியாதவன், தன் வாழ்க்கையில் தோல்விகளோடே தேங்கிப் போகிறான். இதற்கொரு நல்ல பழமொழி ஒன்று உண்டு. அதுதான்,

    “காற்றுள்ள போதே தூற்றிக் கொள்”

    என்பதாகும்.

    உங்களின் கனவுகள் எல்லாம் நனவுகள் ஆகும். எப்போது தெரியுமா?

    கனவுகள் கருகிவிடாது

    நம் நம்பிக்கைகள்

    நொறுங்கிடாத வரையில்…!

    நம்பிக்கையும், தன்னம்பிக்கையும் தான் வாழ்வில் ஏணிகள். அதுவே வாழ்க்கையின் தோணிகள் ஆகும்.

    வெற்றிக்கான காலத்தை யாராலும் எளிதில் முடிவு செய்ய முடியாது. ஏனென்றால் வெற்றியின் வடிவங்கள் மனிதருக்கு மனிதர் மாறுபடுகிறது. இந்த நேரத்தில் நாம் ஒன்றை மறந்துவிடக் கூடாது.

    “முழு ஈடுபாட்டோடு கூடிய முயற்சியே வாழ்வின் புதிய விடியலுக்கான துவக்கம்” என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

    நம்மைப்பற்றி நாமே தாழ்வாக எண்ணிக்கொண்டால், நமது வாழ்க்கையின் வளர்ச்சியும், வளமும் குன்றும்.

    லட்சியத் தீப்பந்தம் கைக்கொண்டு ஓடுபவர்கள், பிரச்சனை சூறாவளிகளைக் கடந்த பின்னரே, வெற்றி எனும் ஒளிவிளக்கை ஏற்ற முடிகிறது.

    உங்கள் வாழ்க்கையில் தோன்றும் சறுக்கல், தோல்விகள், சோதனைகள் உங்களின் முன்னேற்றத்தைத் தடுத்துவிடாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

    இந்த இதழை மேலும்

    பல் பராமரிப்பு

    பல் போனால் சொல் போகும் என்பார்கள். அப்படிப்பட்ட பற்களைக் குழந்தை பருவத்தில் இருந்தே  முறையாகப் பராமரிக்க வேண்டும்.

    குழந்தை பிறந்தவுடன், ஆறு மாதங்கள் கழிந்த நிலையில், பால் பற்கள் எனப்படும் தற்காலிக பற்கள் (Milk tooth or temporary tooth) வளர ஆரம்பிக்கும். இரண்டரை யிலிருந்து மூன்று வயதிற்குள் கிட்டத்தட்ட எல்லா பற்களுமே வளர்ந்திருக்கும். அந்த வயதில் தான் அம்மாக்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

    பொதுவாக இந்தப் பருவத்தில் புட்டிப்பால் கொடுக்கும் அம்மாக்கள், பால் பாட்டிலைக் குழந்தையின் வாயில் வைத்தபடியே தூங்கச் செய்து விடுவார்கள். இதனால் குழந்தைகளின் பற்களில் அந்தப் பால் படிந்து விடும். எப்போதும் நம் வாயில் நிரந்தரமாக இருக்கும் ஸ்டிரெப்டோகாகாஸ் (Streptococcus) எனப்படும் பாக்டீரியாக்கள், பற்களில் படிந்திருக்கும் அந்தப் பாலோடு வினைபுரிந்து கேரிஸ் (Caries) எனப்படும் பற்சொத்தையை ஏற்படுத்தும். இதனை நர்சிங் பாட்டில் கேரீஸ் (Nursing bottle caries) என்று அழைக்கிறோம்.

    குழந்தைகளுக்கு இப்படிப்பட்ட தொந்தரவு ஏற்படாமல் இருக்க பால் குடித்த உடனே கொஞ்சம் தண்ணீர் கொடுத்து குடிக்க வைக்க வேண்டும்.

    பால் பற்களின் முக்கியத்துவம்

    • நிரந்தரப் பற்கள் முறையாக முளைக்க பால் பற்கள் முன்னோடியாக திகழ்கின்றன.
    • ஆரோக்கியமான பால் பற்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் முறையாக உணவு உட்கொள்ளவும், வார்த்தைகளைச் சரியாக உச்சரிக்கவும் செய்கின்றனர்.
    • ஆரோக்கியமான பற்களை உடைய முகம் மற்றும் வாய் குழந்தைகளுக்கு உத்வேகம் கொடுக்கும்.
    • முறையான தடுப்பு முறைகளினால், பற்களின் பராமரிப்புக்கான மருத்துவ செலவுகள் குறையும்.

    பற்கள் முளைப்பதனால் வரும் பிரச்சனைகள்

    • 6000 குழந்தைகளில் ஒரு குழந்தைக்கு பிறப்பின் போதே பற்கள் இருக்க வாய்ப்புண்டு. இவற்றை (Natal tooth) என்று அழைக்கின்றனர். இவை உறுதியாக இல்லையென்றாலோ அல்லது தாய்ப்பால் ஊட்டுவதற்கு தொந்தரவாக இருந்தாலோ அவற்றை நீக்கி விடலாம்.
    • தைராய்டு சுரப்பி குறைபாடு மற்றும் (மந்த புத்தி நோய்) ஆகியவற்றில் பற்கள் முளைக்கக் கூடுதல் தாமதமாகலாம்.
    • பிறவிக் குறைபாட்டின் காரணமாக ஒரு சில பற்கள் முழுமையாக முளைக்காமல் போகலாம். இந்த வகையில் குடும்பத்தில் பலருக்கும் இப்பிரச்சனை இருக்கக் கூடும்.

    பற்சிதைவு ஏற்பட காரணம்

    • ஸ்ட்ரொப்டோகாகெஸ் மியுட்டன்ஸ் எனப்படும் கிருமிதொற்று நோய்
    • பற்சிதைவு ஏற்படுத்தும் உணவு பொருட்கள் – சர்க்கரையால் தயாரிக்கப்படும் உணவுகள் மற்றும் குளிர் பானங்கள்
    • தாதுப் பொருட்களின் அளவு வேகமாகக் குறைவ தாலும், மற்றும் எனாமல் எனப்படும் பற்களின் மேற்பரப்பில் துளை விழுவதாலும் பற்சிதைவு ஏற்படலாம்.

      இந்த இதழை மேலும்

    தன்னம்பிக்கையுடன் செயல்படும் மண்பாண்டத்தொழிலாளர்கள்

    தமிழகத்தில் அந்நிய நாட்டு கலாச்சாரம் நுழைந்தாலும் இன்றும் பாரம்பரியமிக்க சுவடுகளாக பல கிராம மக்கள் கடைப்பிடித்து வருகின்றனர். மாறிவரும் கலாச்சாரத்தால் மண்பாண்டத்தொழில் மண்ணோடு மண்ணாகி வருகிறது. தேனி மாவட்டத்தில் புல்லக்காபட்டி, கள்ளிப்பட்டி, ஜி.கல்லுப்பட்டி உள்பட பல இடங்களில் நூற்றுக்கணக்கான குடும்பங்கள் இந்தத்தொழிலை செய்து வந்தனர். மண்பானை, மண்ணால் ஆன குதிர், மண்சட்டி, மண்அடுப்பு, மண் கலயம், கார்த்திகை சுட்டி, கோயில்களில் மண்சுட்டிகளில் திரிஏற்றுதல், கோயில் திருவிழாக்களில் தீச்சட்டி எடுத்தல், முளைப்பாரி எடுத்தல்  என மண்ணால் செய்யப்பட்ட பொருள்களையே நமது முன்னோர்கள் பயன்படுத்தி வந்தார்கள். தற்பொழுது மனிதனுக்கு கேடுவிளைவிக்கும் பிளாஸ்டிக் பொருட்கள், சைனா களிமண்ணால் உருவாக்கப்பட்ட பொருட்கள், பிளாஸ் ஆப் பாரீஸ், செயற்கை மண்கள் வருகையால் பாரம்பரிய மண்பாண்டத்தொழில் நாளுக்கு நாள் நலிவடைந்து வருகிறது. இதனால் உபயோகப்படுத்துபவர்கள் எண்ணிக்கை குறைந்ததால் தங்களது வயிற்றுப்பிழைப்பிற்காக மாற்றுத்தொழிலுக்கு மாறிவிட்டனர். ஒரு சிலர் மட்டும் தங்களது பாரம்பரிய தொழிலை செய்துவருகின்றனர். இத்தொழில் அடுத்த தலைமுறைக்கு கற்றுக்கொடுக்கவோ அல்லது அதனைப்பற்றி தெரிந்து கொள்ளவோ தற்கால இளைஞர்களுக்கு ஆர்வம் இல்லை.  மண்பொருட்களை கையாளுவதில் பொறுமை மிகவும் அவசியம். தற்பொழுது விஞ்ஞான யுகத்தில் பொறுமை இல்லை. இதனால் மண்பானைக்கு வேலை இல்லை.

    குளங்களில் உள்ள மண்களை எடுத்து வந்து அதனைப் பக்குவதாக பிசைந்து இத்தொழிலை செய்கின்றனர். ஒரு சக்கரத்தை மட்டும் மூலதனமாக்கி தங்களுடைய நுண்ணிய பார்வையால் மண்பாண்டங்களை செய்கின்றனர். சக்கரம் சுற்றச் சுற்ற களிமண்ணைத் தடவிக்கொடுத்தபடியே அதே வேளையில் களிமண்ணின் மேல்பக்கம் லேசாக அழுத்தம் கொடுக்க, குழி விழுகிறது. அதை அப்படியே இன்னும் கொஞ்சம் பெரிதாக்கி அதனுள்ளேயே விரல்களால் தடவியபடியெ மண்பாண்டங்களை செய்கிறார்கள். இடையிடையே விரல்களில் சிறிது தண்ணீர் தொட்டுக்கொண்டு சிறிதும் கவனம்; மாறாமல் ஒரே சிந்தனையுடன் பானையை செய்கிறார்கள். அதன் பின்னர் கட்டை விரலால் அழுத்தம் கொடுத்து கழுத்துப்பகுதியை உருவாக்குகிறார்கள். விரல் நுனியால் லேசாகக் கீறி கழுத்துப்பகுதியின் கீழே கோடு வரைந்து பானையின் வாய்ப்பகுதியை உருவாக்குகிறார்கள். சாதாரண களிமண் நொடி நேரத்தில் சக்கரம் சுற்றி பானையாக எடுக்கிறார்கள். அதன் பின்பு அதனை வெயிலில் காயவைத்து எடுக்கிறார்கள். அதன் பின்னர் செம்மண் கரைத்துப் பசி மீண்டும் காயவைக்கிறார்கள். பானைகளின் மீது சொரசொரப்பான அட்டையால் தேய்த்து மிருதுத்தன்மையை உருவாக்கி அதன் பின்னர் சுட்டெடுக்கிறார்கள். இவ்வாறு கஷ்டப்பட்டு திருமணச்சடங்குகளுக்கும், கோயில் விழாக்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள். இவ்வாறு தயார் செய்யப்பட்ட மண்பாண்டங்களை கூட்டுவண்டியில் கட்டி சந்தை சந்தையாக எடுத்துச்சென்று விற்பனை செய்துவந்தனர். தற்பொழுது கூட்டுவண்டியும் இல்லை.  சந்தையும் இல்லை.  அதன் பின்னர் கால ஓட்டத்தில் மண்பானையை பித்தளை, எவர்சில்வர் அதன் பின்னர் குக்கர் என பரிணாம வளர்ச்சி அடைந்த பின்னர் பொங்கலுக்கு மட்டுமே மண்பானையை தேடும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது.

    இந்த இதழை மேலும்

    சிந்திக்க வைக்கும் சீனா – 6

    நிறுத்தி இறங்கி ஒலிம்பிக் ஸ்டேடியம் தொலைவில் தெரிந்ததை பெயருக்குப் பார்த்து படமெடுத்தோம்.

    2008 ல் இங்கு ஒலிம்பிக் போட்டிகள் நடைபெற்றன. மீண்டும் 2022 ல் நடைபெற உள்ளது. 80000 பேர் அமரும் வசதி உள்ளதாம். 2008 ல் 91000 பேர் அமர்ந்து போட்டிகளைக் கண்டு களித்தனராம்.

    2003 முதல் 2007 முடிய 428 மில்லியன் அமெரிக்க டாலர் மதிப்பில் கட்டியுள்ளனர். தங்குவதற்கு 140 அறைகள் உள்ளதாம். மேற் புறத்தோற்றம் மட்டுமே தெரிந்தது.

    பீஜிங் நகரின் சிட்டி சென்டரில் இருந்து விமான நிலையம் 32 கி.மீ தொலைவில் 1480 ஹெக்டேர் நிலப் பரப்பில் அமைத்துள்ளனர். 2 மணி நேரம் காத்திருந்து 10.30 க்கு போர் டிங்பாஸ் வாங்க வரிசையில் நின்றோம்.

    செக் இன் பெட்டிக்குள் வைத்திருந்த எலக்ட்ரானிக் பொருட்கள்( பவர் பேங்க், செல் போன் முதலியன) கைப் பைக்கு மாற்றுமாறு கூறினர். போர்டிங் பாஸ் வாங்கவே 1.30 மணி நேரத்திற்கும் மேலானது.

    எல்லோரும் வாங்கிய பின் சிறிது தூரம் நடந்து சென்று, ரயிலில் ஏறி பயணித்து, இமிக்ரேசன் முடித்தோம். குழு விசா என்பதால் இங்கும் தாமதம். உலகின் மிகப் பெரிய விமான நிலையங்களில் இதுவும் ஒன்று என்பதால், ஒன்றுமே புரிபடவில்லை.

    அடுத்து பாதுகாப்பு சோதனை. குடோன் போலிருந்த பகுதியில் பல குழுக்களாகப் பிரிந்து சென்றோம். வரிசை மெதுவாக நத்தை போல் ஊர்ந்து சென்றது, நேரம் பறந்து கொண்டிருந்தது.

    கைப்பையை ஸ்கேன் செய்தனர். என்னுடையதை மீண்டும் ஸ்கேன் செய்து, உள்ளே என்ன இருக்கிறது என சைகையால் கேட்டனர். பவர் பேங்  என எடுத்துக் காண்பித்தேன். நல்ல நேரம் அதை ஒரு டிரேயில் வைக்கச் சொல்லி ஸ்கேன் செய்து அனுப்பினர்.

    என்னுடன் சமையல் கலைஞர் இளைஞர் இளவரசன் வந்தார்.  நள்ளிரவு 1.15 மணியானது. விமானம் புறப்படும்  நேரம் 1.30 மணி E7 கேட்டை நோக்கி இருவரும் ஓடினோம்.

    அங்கு சென்று போர்டிங் பாஸ் காண்பித்தால் E 28 க்கு செல்லுமாறு கூறினர். மனம் பதைக்க, அது எங்குள்ளது என விசாரித்து ஓடினோம்.

    வழியில் உடன் வந்த இருவரை பார்த்த பின் பதட்டம் குறைந்தது. அவர்கள் கதை வேறு. குடிப்பதற்கு வைத்திருந்த பாட்டில் தண்ணீர், ஸ்பிரைட், கோக் போன்றவைகளைப் பிடுங்கி வீசி விட்டார்களாம். இன்னொருவர் பையில் இருந்த பவர் பேங்கை, தனி டிரேயில் வைக்கவில்லையென, தூக்கி வீசினராம்.

    அதை அவர் எடுக்கமுடில, கண்டிப்பான குரலில் வெளியே அனுப்பப் படுவீர்கள் என எச்சரித்தனராம். அதன் பின் திட்டிக் கொண்டே வந்ததாய் கூறினார்.

    ஒரு வழியாக விமானத்தில் ஏறி இருக்கையில் அமர்ந்தோம். விசாரித்தால் பலரது அனுபவமும் இதுபோல் தான் என்றனர். பாதுகாப்பு சோதனைப் பகுதியில் சிலர் மட்டும் அரை குறை ஆங்கிலம் பேசினர்.

    இந்த இதழை மேலும்

    வின்னர்ஸ் அகாடமி மற்றும் அகம் அறக்கட்டளை

    இணைந்து நீட் பயிற்சி வகுப்புகள் துவக்க விழா– 2018

    கடந்த 19. 12.2018 ஞாயிற்றுக்கிழமை வின்னர்ஸ் அகாடமியின் இலவச மருத்துவ நீட் பயிற்சி வகுப்பிற்கான துவக்கவிழா ( வின்னர்ஸ் அகாடமி நாவாவூர் பிரிவில்) காலை 10 மணியளவில் சிறப்பாக நடைபெற்றது.

    இதில் கோவை மாவட்டத்திலுள்ள பல்வேறு பள்ளிகளில் இருந்து நீட் தேர்வினை எதிர்கொள்ளும் மாணவ மாணவிகள் கலந்து கொண்டார்கள்.அதில் பயிற்சி வகுப்பிற்கான 25 மாணவ மாணவிகள் கலந்தாய்வின் மூலம் தேர்வு செய்யப்பட்டன.

    இந்நிகழ்ச்சியில் நீட் தேர்வினை எதிர் கொள்ளும் விதம் குறித்தும், பயிற்சி மேம்பாட்டு வகுப்புகளும், ஊக்குவிப்பு வகுப்புகளும் மாணவ மாணவியருக்கு நீட் தேர்வு தொடர்பான ஆலோசனைகளும் வழங்கப்பட்டது.

    மேலும் இந்நிகழ்வில் நீர் தொடர்பான குறும்படங்களும், நாடக காட்சிகளும் மாணவ மாணவியருக்கு காண்பிக்கப்பட்டது. கலந்து கொண்ட அனைவருக்கும் இலவச கையேடுகள் மற்றும் நோட்டு புத்தகங்கள் வழங்கப்பட்டது.

    இவ்விழாவில் வின்னர்ஸ் அகாடமியின் இயக்குநர் திரு. A. பிரசாத் அவர்களும், அகம் அறக்கட்டளையின் செயலாளர் திரு. சசிக்குமார் அவர்களும், அகம் அறக்கட்டளையின் ஒருங்கிணைப்பாளர் திரு. வடிவேல் அவர்களும் கலந்து கொண்டர்.

    இவ்விழாவின் சிறப்பு விருந்தினரர்களாக பாஸ் நிறுவனத்தின் மேலாளர். திரு. ஜிவா அவர்கள் கலந்து கொண்டு மாணவ மாணவியர்களுக்கு நீட் தேர்வினை எதிர் கொள்ளும் விதத்தை விளக்கினார்.

    மாணவர்களுக்கு சிறப்புரை வழங்குவதற்காக வனவாசி சேவா சங்கத்தின் சார்பாக திரு. வினய சந்திரன் அவர்களும் கலந்து கொண்டு ஊக்கங்களை வழங்கினார்.

    இதில் நீட் தேர்வினை எதிர்கொள்ளும் மாணவ மாணவியர்களும், அவர்களின் பெற்றோர்களும், வின்னர்ஸ் அகாடமியின் நிர்வாகிகளும், ஆசிரியர்களும் பெருவாரியாக கலந்து கொண்டனர்.

    இந்த இதழை மேலும்

    “வாழ நினைத்தால் வாழலாம்” – 24

    வாக்குவாதம்

    வாழ்வில் வெற்றிக்காற்றை மட்டுமே சுவாசிக்கும் வாசக நண்பர்களே !

    கடந்த கால புத்தாண்டு தீர்மானங்களை காதில் போட்டு கெட்டவர்களுக்கும், காலில் போட்டு மிதித்தவர்களுக்கும்கருத்தில் போட்டு ஜெயித்தவர்களுக்கும் இறைவன் அளித்திருக்கும் இன்னுமொரு சந்தர்பம் தான் 2019.  ஐயா அப்துல் கலாம் கண்ட கனவை நனவாக்க இன்றைய இளைஞர்களின் முன்னால் இருப்பது இன்னும் 365 நாட்கள் தான். வரலாறு உங்கள் அனைவரின் கனவையும், வெற்றியையும் வரவு வைக்கஎன் வாழ்த்துக்கள்.

    பெரும்பாலும் புதுவருட தீர்மானங்கள் நல்ல ஒரு நகைச்சுவை உணர்வை தான் நமக்குள் தூண்டும்.  கேட்பவனை மட்டுமல்ல, எடுப்பவனையுமே ஏளனமாகவே எண்ணத் தோன்றும்.

    இந்த வருடம் முதல் புகை பிடிக்கமாட்டேன், இந்த வருடம் முதல் மது அருந்த மாட்டேன், இந்த வருடம் முதல் தினமும் காலை நடை பயிற்சி போவேன்” – என்பன போன்ற தீர்மானங்கள் எல்லாம் நாகேஷை மிஞ்சும் நகைச்சுவை தானே?

    நமக்கே நகைச்சுவையாக தோன்றுவதுமற்றவர் நம்மை சொல்லிக் காட்டும்போது மன சங்கடமாக மாறுகின்றது.  சங்கடங்கள் சண்டையாக மாறுவதும் சகஜமே!

    சரி!  இந்தப் புத்தாண்டு முதல்சக மனிதர்களோடு சண்டையில்லாமல் ஜீவிப்பதுஎன்பதை தீர்மானமான ஒரு தீர்மானமாக எடுத்துவிடுங்கள்.

    சம்பாஷனைகள் தான் சங்கடங்களாகதீர்க்கப்படாத நேரத்தில் சண்டைகளாக, மாறுகின்றது.  ஒருவர் சொல்லுகின்ற விஷயம்சொல்லப்படுகின்ற அர்த்தத்திலேயே அறிந்து கொள்ளப்படுவதே சரியான Communication.  கூட்டியும், குறைத்தும் புரிந்து கொள்ளப்பட்டால்இருவரின் நோக்கமும் பாழ் பட்டுவிடும்.  அதையே Mis-Communication என்கிறோம்.

    Communication Techniques சொல்லும் சில நுணுக்கங்களைஇந்தப் புத்தாண்டு முதல் தொடங்குங்கள்.  உங்களை வழி நடத்தசில வழி முறைகள்உங்கள் சிந்தனைக்கு, செயலுக்கு.“வேலை செய்ய பிடிக்கவில்லை” – என்பதற்கும்வேலையே செய்ய பிடிக்கவில்லைஎன்பதற்கும் ஆழமான வித்தியாசம் இருக்கின்றது.“GOD IS  NO WHERE” – என்பது கடவுள் எங்குமே இல்லை என்ற அர்த்தத்தை கொடுக்கின்றது.  ஆனால், சுவாமி விவேகானந்தரின் பார்வையில் “GOD IS NOW HERE” – என்பதுகடவுள் இல்லாத இடம் எங்குமே இல்லைஎன்று ஆனது.

    இது Communication Technique ன் ஒரு சமயோசித யுக்தி. இரண்டு பள்ளி மாணவர்களின் சாமர்த்திய யுக்திசிலிர்க்க வைத்தது.  பரீட்சை விடைத்தாளில் ஒருவன் தி.மு.க துணைஎன்று எழுதி இருப்பது கண்டு கோபம் கொண்ட ஆசிரியர் விளக்கம் கேட்க, அவன் சொன்னான்ஐயா!  நான் ஒரு முருக பக்தன்.  திருச்செந்தூர் முருக கடவுள் துணைஎன்பதை தான் சுருக்கி தி.மு.க துணை என்று எழுதினேன்.  இது தவறா? என்று கேட்டான்.

    இன்னொருவன் விடைத்தாளில் அ.தி.மு.க துணைஎன்பதை பார்க்கஅவன் சாமர்த்தியமாகநானும் முருக பக்தன் தான் சார். அருள்மிகு திருத்தணி முருக கடவுள் துணை” – என்பதையே அப்படி எழுதி இருக்கின்றேன்என்றான்.

    மனம் நொந்த ஆசிரியர் உங்களை கேள்வி கேட்டது என் தவறு தான்.  இனி எனக்கு ம.தி.மு.க தான் துணை என்றார்.  இது என்ன சார் புதுசா? என்று மாணவர்கள் கேட்கமனம் திருந்திய எனக்கு முருகனே கடைசிவரை துணை” – என்றார்.

    இந்தக் கதையின் நகைச்சுவை ஒருபுறம் இருக்கட்டும்.  எந்தவொரு சம்பாஷனைகளையும் அடுத்த கட்டத்துக்கு அழைத்துச் செல்ல COMMUNICATION மிகவும் முக்கியம்.  அதற்கு மிகவும் தேவை வாதமும், பிரதி வாதமும்.  தேவையற்றவை விதண்டா வாதமும், வாக்கு வாதமும்.

    வாழ்வின் வெற்றியை நோக்கிய பயணத்தில் நீங்கள் அன்றாடம் பல பேரிடம் பேச வேண்டி இருக்கின்றது.  அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் பல்வேறு தரப்பட்ட கல்வி, மொழி, சூழ்நிழலை, தரம், தராதரம் கொண்டவர்களாக இருக்கக் காணலாம்.  உங்கள் கருத்துக்களை சரியான விதத்தில் இவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் புரியும் விதத்தில் நீங்கள் சொல்வதில் தான் உங்களின் வெற்றியும், சாதனையும் இருக்கின்றது.

    உங்களை எப்படி மற்றவருக்கு புரிய வைப்பது முக்கியமோஅதே போல் மற்றவர்களை நீங்களும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.  புதிய மனிதர்களை நீங்கள் பார்க்கும்போதுநினைவு கொள்ளுங்கள்உங்கள் கேள்விகள்யார், எது, எப்போது, எங்கு, ஏன்? – என்று இருக்க வேண்டும்.

    அதாவது, அவர்கள் ஒற்றை வார்த்தையில் அல்லாமல்உங்களுக்கு விரிவான பதிலையே தரும்படி இருக்க வேண்டும்.  அப்போது அவர்கள் சொல்லும் பதில்களை, செய்திகளை, உண்மையான அக்கறையோடு கேளுங்கள்.  அது அவர்களுக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.  உங்கள்மீது ஒரு நல்ல அபிப்ராயம் ஏற்பட உதவும்.  உங்களது நட்பை அவர்கள் விரும்புவார்கள்.

    பலரும் செய்யும் தவறு என்னவென்றால்ஒருவர் பேசிக்கொண்டிருக்கும் போது, அவரை ஒரு கோர்வையாக பேச விடாமல் குறுக்கே பேசி, திசை திருப்பி, அவர்கள் பேசி முடிக்கும் முன்பே அந்த இடத்தினின்று நகர்ந்து சென்று மற்றவருடன் பேசுதல் போன்ற செய்கைகள் செய்யும்போது, அந்த COMMUNICATION முழுமை அடையாமல் முடங்கிவிடும்.  இது தவறு!

    Smart Phone யுகத்தில் இப்போதுள்ள எதார்த்தம் நீளமான Text Message களை பெரும்பாலும் யாரும் படிப்பதில்லை.  நல்ல COMMUNICATION க்கு ஒரு Emotional Attachment இருக்க வேண்டும்.  எனவே, MESSAGE அனுப்புவதை விட்டு நேரில் பேசுங்கள்.  உங்கள் அன்பும், பரிவும் வெளிப்படும் விதத்தில் அது இருக்கட்டும்

    மற்றுமொரு முக்கியமான யுக்திபாராட்டுதல்”.  மற்றவர்களின் செயல்களை, வெற்றிகளை, சாதனைகளை மனம் திறந்து பாராட்டுங்கள்.  பாராட்டின் பெரும் சக்தி என்னவெனில்உங்கள் நட்பை அது ஈர்க்கும்.

    இந்த இதழை மேலும்

    பேச்சும் மூச்சும்

    அதிகம் பேசுபவர்களை கவனித்தால், இரண்டு விஷயங்களில் குறைவாக இருப்பர். ஒன்று செயல் குறைவு, மற்றொன்று ஆரோக்கிய குறைவு. சதா லொட லொட வென்று பேசுபவர்கள் தன்னுள் சேமிக்க வேண்டிய உயிர்ச் சக்தியை செலவு செய்து ஆயுளைக் குறைத்துக்கொள்வர். அப்படிப்பட்டவர்களிடம் நாம் அப்படிச் சொன்னால், உடனே அவர்கள்குறைந்தால் குறைந்து போகட்டும், அதைப் பற்றி நான் கவலைப்படவில்லை” என்று அதைப் பற்றியே அரை மணி நேரம் பேசுவார். சாமானியர்கள் தாங்கள் பேசுவதைக் காது கொடுத்து கேட்கச் சொல்வர். ஞானிகளோ பேச்சைக் குறைத்து மூச்சை கவனிக்கச் சொல்வர். நாம் பேச்சைக் குறைத்து நம் மூச்சை கவனித்தால் ஆயுள் நீட்டிப்பு நிச்சயம். ஆனால் வெறும் பேச்சு  வேலைக்கு ஆகாது. எது வேண்டும் என்று நாம்தான் முடிவு செய்ய வேண்டும்.

    ஆக, தேவையில்லாமல் வழ வழ பேச்சு நம் உயிராற்றலைக் குறைத்து நம் ஆரோக்கியத்தை பதம் பார்க்கும். பயணங்களில் நமக்கு அதிகமான சக்தி தேவைப்படும் நிலைமையில் நாம் அதிகம் பேசிக்கொண்டிருந்தால் நமக்கு சக்தியிழப்பு நிகழும். அதற்கு பதிலாக நம் வாழ்க்கைக்கு மிக மிகப் பயனுள்ள  சில அற்புதமான விஷயங்களைச் செய்ய முடியும். அது பற்றி இனிப் பார்ப்போம்.

    1. மௌனம் அனுஷ்டித்தல்: நாம் எப்பொழுதும் பிஸியாக இருக்கும் நிலையில் பிரயாணம் செய்யும் போதாவது நாம் மௌனம் அனுஷ்டிக்க நேரமும் வாய்ப்பும் கிடைத்ததே என்று நினைத்து, கிடைக்கும் ஒவ்வொரு பயண வாய்ப்பிலும் மௌனத்தை அனுஷ்டித்து ஆழ்மன அபரித சக்தியை பயணத்திற்கு பயன்படுத்தலாம். இந்த மௌன நேரத்திலும் நாம் சாந்தி தியான நிலையில் இருந்தால் இன்னும் அதிகமான சக்தி கிடைக்கப் பெறுவோம்.

    2. நம் கனவுகளைக் காட்சிப்படுத்தல்: பிரயாணத்தில் கிடைக்கும் நேர வாய்ப்பில் நம் கனவுகளை எண்ணி அவை நிறைவேறிவிட்டதாக காட்சிப்படுத்தலாம். இப்படி நாம்  ஒவ்வொரு முறையும் காட்சிப்படுத்துவதால் அவை சாத்தியமாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

    3. திட்டமிட அரிய வாய்ப்பு: நம் கனவுகளுக்கு உருவம் கொடுக்க பிரயாண நேரங்களில் திட்டமிடலாம். அதேபோல், பல நாட்களாக தொங்கலில் இருக்கும் பிரச்சனைக்கு நாம் மௌனத்தில் ஆழ்மனச் சிந்தனை செய்யும்போது அதற்கான ஆச்சரியப்படத் தக்க தீர்வு நமக்குக் கிடைக்கலாம்.

    4. சுய பரிசோதனைக்கு அரிய வாய்ப்பு:  நம் குணம் மேம்பாடடைய நம்மைப் பற்றிய சுய மதிப்பீடு மற்றும் சுய பரிசோதனைச் செய்ய பிரயாண நேரம் நல்ல வாய்ப்பாக அமையும். மற்ற நேரங்களில் நாம் வெளியே உள்ளவற்றோடு அதிகம் பதிலளிப்பதில் நாம் கவனம் செலுத்தியிருப்போம். ஆனால், பிரயாண நேரத்தில் நாம் நம் உள்ளே பார்க்க நமக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். நம்மைப் பற்றிய புதிய புரிதலும் புதிய சிந்தனையும் கிடைக்கப் பெறுவோம்.

    இந்த இதழை மேலும்